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今年に入り、母が長期入院の末、5月に他界しましたため しばらく更新や相談のお問合せ、対応を見合わせていました。
色々な手続きもあり慌しく、心の余裕もないため mixiを含め、インターネットでの作業等、精神的に 落着くまでこちらの方はお休みしております。
メールを頂いた方には随時お知らせをしていましたが、 対応が出来ず申し訳ありません。
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喉の腫れ、痛みに効く漢方
私自信もそうですが、最近友達や知人で 風を引いて熱が高く、喉がすごく痛い〜というケースを 多く聞きます
とりいそぎ、喉がとても痛いとき、扁桃腺の時に 効果のある漢方の簡単な紹介を
「駆風解毒散エキス細粒」 のどがはれて痛む(扁桃炎、扁桃周囲炎)に よく効く漢方薬です。12包で1500円前後で 売られているので、常備しておくと発熱後の 喉の痛みや、突然の喉の痛みとハレに対応 出来ます。 ちなみに、かぜを引きやすく、引くと必ずのどが 腫れる人は体質改善を含めて「柴胡清肝散」も 効果が期待できます。 かぜの初期の症状で、熱感、のどが痛い人は とりあえず、うがい&喉スプレーをすぐにやると 比較的悪化を防げますので喉スプレーやうがい薬も 自宅にあると便利です♪
漢方は食間に飲まないと効果が減りますので、 出来れば食事の1時間前(又は食後3時後を目処に)が ベストです。 すきっ腹で漢方薬を飲んで胃がもたれる、気持ちが悪く なる人は無理せず食後1時間半、もしくは食事の30分前で 試しましょう。 食後すぐ、食後30分の服用はさけてくださいね★
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七草粥が広まったのは、江戸時代。
セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、 スズナ、スズシロ 以上が七草粥にいれるお野菜(草)です。
最近ではスーパーでセットで購入できます。 どれも胃腸を整えたり、咽の炎症によい効能が あります。
七草粥はちょうどよい胃休めになりますので 飲みすぎ、食べ過ぎたかたは是非♪
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